“优生优育”这是一直都贯彻的生育理念，但随着社会的不断进步，我国缺陷宝宝的出生率也在不断增加，这给还未生育的夫妻都蒙上了一层心理阴影。所以现在优生已经成了未生育夫妻比较关心的问题了。那是不是现在想要做到优生就真的很难呢？其实不然，孩子是否优生与父母是有很大关系的，抚州姆樱医院妇产科医生表示，为了获得一个健康、聪明的孩子，为了家庭的幸福，准备要宝宝的夫妻们，就应该花时间多了解一些优生的知识。
那么准备要宝宝的夫妻们需要了解哪些优生知识呢？抚州姆樱医院医生指出，现在的年轻朋友们要实现优生，应做好以下几点：
◎禁止近亲结婚，降低遗传性疾病的发生率。进行婚前检查，对婚后的计划生育予以重视，以免造成婚后的不幸或影响下一代的健康，这是优生的前提。
◎怀孕后按时进行
孕期检查，如家族中有遗传病史，应进行遗传咨询，做产前优生检查，限制先天性异常婴儿的出生，如发现胎儿异常应及时终止妊娠。
◎要注意预防各种流行性和感染性疾病，特别要防止流行性感冒、风疹、腮腺炎、肝炎等各种病毒性疾病。避免接触X线，禁止接触放射性物质，合理用药，尽量减少药物对母体，特别是胎儿的副作用。
◎注意锻炼，使自己的生活方式有规律，并保持乐观情绪，同时少喝含咖啡因的饮料，少喝酒，禁吸烟，并重视胎教。
◎注意孕期卫生，加强孕期保健，增加营养，避免偏食，以供给胎儿生长所需要的营养，为胎儿的生长发育和出生后的健康生长提供良好的条件。
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